野田阪神カイロ スタッフブログ

大阪市福島区にある野田阪神カイロスタッフが 日常を気ままにゆる~く 時に真面目に綴っていきます~ 元気なカラダを作り、毎日 ニッコリで!!

March 2013

鼻うがい初挑戦!!


こんにちは 永田です
3月ももうすぐ終わり、まもなく4月ですね


お花見の予定を立てられている方も多いかと思いますが、
花粉症の方はつらいですね


僕は花粉症ではないですけど 季節性のアレルギー性鼻炎もちなので
季節の変わり目は鼻がグズグズなったり、クシャミが連発したりします



なので、この春先もつらくなるかな~と思っていたのですけど
今年はつらくなる前に対策を

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そう!!鼻うがい です

普通は鼻に水が入るとかなり痛いですが この商品は全く痛くありません
というのも、人の体液の浸透圧に近いものなので痛くならないのです
鼻うがいはこういう商品でもいいですし、生理食塩水でも代用できます


最近は黄砂の影響もあるのか すごくほこりっぽい気もしますし
ほこりやウイルスなど 鼻の粘膜についたものを洗い流してくれるのでなかなかいいです


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こんなアイテムで鼻うがいをするので 簡単に出来ます

花粉症の方や鼻炎持ちの方は試してみてください
けっこうスッキリするのでオススメです
永田でした

チョコブラウニー


こんにちは 永田です

段々と暖かい日も多くなってきましたね
桜の開花もあと少しですね



先日ホワイトデーに 奥さんにチョコブラウニーを焼いてみました

毎年手作りで貰っているのですが お返しはいつも市販のものだったので
今年はちょっと頑張ってみようと 思い立ってみました



お菓子作りは全くの初だったので クックパッドで情報収集
材料はこんな感じです


ミルクチョコレート
チョコベビー
無塩バター →これはケーキ用のマーガリンで代用しました
上白糖
薄力粉
クルミ

クックパッドではこんな感じの写真が載せられていました

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こんなに立派にできるのでしょうか

とりあえずレシピ通りに作れば大丈夫なはず

レシピ通りに材料をまぜて~
型に流し込んで~

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これが焼く前です
オーブンレンジで180度で30分~


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出来上がりー

思っていたよりもスムーズに焼きあがりました



味も甘すぎず、しっとりと美味しかったみたいで好評でした
これからもお菓子作りにチャレンジしてみようかな~と思った永田でした

お食い初め♪


こんにちは 永田です

花粉症、黄砂、pm2,5と色々ありますけど 
やっと少しずつ暖かくなってきましたね


先日 我が家では お食い初め をしました
正式に生後100日ではなかったですけど 先日行ないました


赤ちゃんにとってお食い初めは一生のうち一回だけなので
ネットで色々調べたりしながら 行ないました


奥さんお手製のお食い初め料理です


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ちょうどひな祭りの日にお食い初めをしたので おひなさまも一緒に


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上のお兄ちゃんも一緒にパチリ
よく似ているような気がします(笑)


生後3ヶ月半ぐらいですけど 顔がプクプクまん丸になってきました(笑)

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首が座りそうで、まだ座りきらない時期ですけど 
赤ちゃんの成長は個人差がおおきいので 焦らず見守りたいと思います


うつ伏せは嫌がるので 立て抱きで少しずつ練習していますけど
もう少し時間が掛かりそうです



永田でした

お知らせ。 1月、2月に引き続き『ご予約キャンペーン』やります!

こんにちは。 佐藤です (*・ω・)ノ


1月・2月に引き続き
『来院時にリラクゼーションコース次回予約をしていただくとお得!』キャンペーンをおこないます!
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リラクゼーションコース(全身ほぐし)
60分 3120円→2520円

90分 4680円→4080円

600円もお得になっています!



今月いっぱいまで(3月に来院して4月の予約をとって帰るのもOKです)なので 一気にカラダの疲れを取っちゃってください! (≧▽≦)ノ
プロフィール

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